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足が痛くない サンダル 選び方とは


サンダル選び方の基本をマスター
可愛さだけで選ぶと失敗しがちなサンダル。
それは間違った知識が失敗の原因になっていることも!?
正しいサンダル選び方の基本をまとめてみました!

痛くならないサンダル選びのポイント!
  • まず店内を歩き回ってみること

 試着をしてもその場で足踏みするだけと言う人が大半。
 それではヒールの中心に重心が乗っているか
かえりがあるかなど実感できないので、
まずは歩き回ってみることが大切!

  • 指の付け根と足裏のアーチ
    自分の足にフィットしているかどうか。

 はき口に隙間があると前すべりしやすくなり、
圧迫感あれば痛みにつながります。
 また、あわないと衝撃を吸収できず、痛みや疲れの原因に。

  • サンダルやミュールはジャストサイズがベスト!

 サンダルやミュールは小さめがいい
と思っている方も多いですが
それは間違い!
 位置がズレていれば
かかとが疲れやすくなる原因に。


痛みや疲れが出にくいサンダルを選ぶためには、
正しいフィッティングが大切!
また、悩みによっては選ぶデザイン次第で解決できることも。

個人的には
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サンダル試着の時のポイント


  • かかとがはみ出していないか
  • ヒールに体の重心がのっているか
  • 土踏まず部分に浮きはないか
  • はき口に空きがないか
  • 指先がサンダルからはみ出していないか
  • 指先が当たっている部分はないか
  • 歩いた時にバックベルトがズレないか
  • トゥスプリングになっているか

【サンダル選び方ポイント1】


かかとはジャストサイズがベスト!
バックベルトがしっかりフィットするかどうかも確認!

【サンダル選び方ポイント2】


甲のトラップがきつかったり、ゆる過ぎるのはNG!
ほどよくフィットしているのがベスト。

【サンダル選び方ポイント3】


指先がサンダルが出ていると怪我の原因になるので、
出ていないかどうかをチェック!
ヒールに重心がのっているかどうか、
指先がはき口などに当たっていないかもチェックを。


記事の更新履歴

2014/03/24 偏平足
2014/03/23 外反母趾、拡張足
2014/03/22 かかと
2014/03/21 痛い対策